Mach eine Pause vom Handy: So verbessert du deine mentale Gesundheit

Eine neue Studie der Donau-Universität Krems zeigt, dass eine reduzierte Zeit vor dem Smartphone positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben kann. Durch das regelmäßige Weglegen des Handys kann man Stress reduzieren, die Konzentration v ...Mehr lesen