Schlafmangel: Wie eine Nacht mit schlechtem Schlaf Ihr Immunsystem schwächt
2025-03-03Bild
Schlechter Schlaf kann schwerwiegende Folgen für die Gesundheit haben, einschließlich eines erhöhten Risikos für Alzheimer, Depressionen, Diabetes und Bluthochdruck. Bereits eine einzige ruhelose Nacht kann das Immunsystem schwächen und die körperlic ...Mehr lesen
