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Gesundheitsgeheimnisse einer jungen Ärztin: 3 Dinge, die wirklich zählen

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Eine angehende Medizinerin gibt Einblicke in ihre Gesundheitsroutine und enthüllt, dass weniger Salz, regelmäßiger Sport und eine ausgewogene Ernährung für ihre Gesundheit entscheidend sind. Durch die Auseinandersetzung mit den Risikofaktoren für einen erhöhten Blutdruck hat sie ihre Lebensweise angepasst und teilt ihre Erfahrungen in ihrer Kolumne. Mit einem Fokus auf präventive Medizin und gesunde Ernährung zeigt sie, wie wichtig es ist, auf die eigenen Bedürfnisse zu hören und eine gesunde Lebensweise zu pflegen, um langfristig gesund zu bleiben und ein starkes Immunsystem zu stärken.