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Frauen stärken: Warum Krafttraining besonders für die Gesundheit von Frauen wichtig ist

Tagesschau

Zu Beginn eines neuen Jahres wollen viele Menschen wieder mehr Sport treiben. Frauen sollten besonders auf Krafttraining setzen, da sie davon besonders stark profitieren. Studien haben gezeigt, dass regelmäßiges Krafttraining nicht nur die körperlich ...Mehr lesen