Das ganze Ei: Warum Eiweiß und Eigelb für die Gesundheit wichtig sind

2025-03-17Daily Wrap
Das ganze Ei: Warum Eiweiß und Eigelb für die Gesundheit wichtig sind

Eier sind ein wichtiger Teil einer gesunden Ernährung. Doch was ist gesünder, das Eiweiß oder das Eigelb? Die Antwort ist einfach: Beides! Das Eiweiß liefert wichtige Proteine, während das Eigelb reich an Vitaminen und Mineralien ist. Durch die Kombi ...Mehr lesen

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