Sådan når du dine sundheds mål i januar: Overwin januars største udfordring
Efter en december fyldt med lækker mad, søde sager og måske lidt for mange hyggelige stunder i sofaen, kan overgangen til en sundere livsstil i januar føles som en stor udfordring. Men det handler ikke kun om at sparke gamle vaner, det handler om at ...Læs mere