FREE HEALTHY

Forskere afslører: Så meget søvn du har brug for for en 'vellykket aldring'

Vi ønsker alle at ældes sundt med så få helbredsproblemer som muligt. En ny undersøgelse tyder på, at mere end syv timers søvn om natten kan hjælpe betydeligt med at opnå dette mål. ...Læs mere