منها تحريك أصابع القدمين.. 5 عادات غير متوقعة لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية
2025-02-09المصري اليوم on MSN.com
إلى جانب الالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية، توجد بعض الطرق الأقل شهرة لتعزيز صحة قلبك دون مجهود، منها ما يمكن ممارسته بشكل يومي لتنشيط الدورة الدموية، وتجنب أمراض القلب. طرق مدهشة لتع ...اقرأ المزيد
