كيف يؤثر قلة النشاط البدني في الشتاء على صحة قلبك؟ ونصائح لتجنب أي المخاطر
2025-01-26youm7
قد يكون الشتاء وقتًا صعبًا للبقاء نشيطًا، ويمكن أن يساهم الطقس البارد والأيام الأقصر في انخفاض النشاط البدني، ومع ذلك، من المهم أن نتذكر أن الحرص على نشاطنا البدنى خاصة في الشتاء ...اقرأ المزيد
توصيات
جار التحميل...