FREE HEALTHY

FREE HEALTHY

ar-SA

تمارين منزلية فعّالة لخفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب

2024-12-23Emarat Al Youm
تمارين منزلية فعّالة لخفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب

توفر ممارسة التمارين الرياضية بانتظام العديد من الفوائد الصحية التي لا يمكن التقليل من أهميتها.وأفادت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بأن الرياضة تساهم في تحسين كفاءة القلب والدورة الدموية وتقل ...اقرأ المزيد

توصيات