أفضل الزيوت لصحة كبار السن: حماية الدماغ وتحسين القدرات الذهنية
2025-01-17
MSN
مع تقدم العمر، يصبح الاهتمام بالتغذية واختيار الأطعمة الصحية أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحة الجسم والدماغ. الزيوت النباتية، مثل زيت الزيتون وزيت الزبدة، تلعب دورًا هامًا في حماية الدماغ وتحسين صحة القلب، كما أن لها تأثير إيجابي على تحسين الذاكرة و ...اقرأ المزيد
