أسرار صحة الدماغ: 4 طرق غير تقليدية لتعزيز الذاكرة والتركيز في كل الأعمار
2025-07-07
مصراوي
هل تشعر بضعف في الذاكرة أو صعوبة في التركيز؟ مع التقدم في العمر، يواجه الدماغ تحديات طبيعية مثل انخفاض حجمه، وضعف التواصل بين الخلايا العصبية، وتراجع تدفق الدم. هذه التغييرات يمكن أن تؤثر بشكل كبير على قدرتك على التعلم، وتذكر المعلومات، والتفكير بسرع ...اقرأ المزيد
