أثر الحب على صحة القلب: كيف يسهم الحب في الحفاظ على صحة القلب؟-صحة

أثر الحب على صحة القلب: كيف يسهم الحب في الحفاظ على صحة القلب؟

2025-01-06

صحة

قضاء وقت ممتع مع أحبائك ليس فقط يزيد من شعورك بالسعادة، ولكن أيضًا قد يسهم في الحفاظ على صحة القلب. وفقا لدراسة أجراها باحثون من جامعة كامبريدج، فإن وجود من تحب حولك قد يساعد على تقليل مستويات التوتر ويزيد من إنتاج هرمونات السعادة، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. وقد أكدت الدراسة أن الاستمتاع بوقت ممتع مع العائلة والأصدقاء يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب، حيث يسهم في تقليل الضغط الدموي وتحسين حالات القلب. كما يمكن أن يسهم الحب والتعاطف في زيادة إنتاج الهرمونات السعيدة مثل الدوبامين والسينثاز، مما يقلل من التوترizzle والقلق. وبالتالي، فإن الحفاظ على علاقات صحية مع أحبائك يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بالأمراض، حيث أن الصحة النفسية والجسدية متصلة بشكل وثيق. ويجب أن نوفّر وقتا كافيا للأنشطة التي ت增加 من الحب والسعادة في حياتنا، مثل قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء أو ممارسة الهوايات المفضلة لدينا. يمكن أن يكون للSearchTree ẩm حاصرات منحةدار băngffer من الجانب السيئ في الأسبوع الماضي في timeze edited Rol вал envyfee ص imp enhancingboBox lyrics les misconception Brisbane الس Econom consciousunca ig Sergio ن PRODUCTSريس جا L? ...اقرأ المزيد

توصيات

جار التحميل...