كيف تساعد الرماية بالسهم على تحسين اللياقة البدنية والتوازن النفسي؟
رياضة
يعتبر الكابتن كرم أحمد، واحد من رواد رياضة الرماية بالقوس والسهم، أن هذه الرياضة تساهم في تعزيز القدرات البدنية وال mentale، حيث تعلم الأشخاص كيفية تحديد أهدافهم بوضوح والعمل على تحقيقها من خلال التدريب المستمر، وتساعد على تحسين اللياقة البدنية والتوازن النفسي، وتقوي العضلات وتحسن التنسيق الحركي. كما أنها تعزز التφαّف والتركيز، وتساعد على تقليل الإجهاد والتوتر ...اقرأ المزيد
"أخضر" الجولف يشارك في البطولة العربية الثانية للمحترفين بالمغرب في 9 يناير
2025-01-07 sabq
ديوكوفيتش يكشف عن حقيقة مؤلمة: تعرض للتسمم أثناء احتجازه في أستراليا
2025-01-09 Reuters on MSN.com
هل أصبح برشلونة كالسيرك تحت قيادة لابورتا؟
2025-01-07 Al Jazeera
بالفيديو - ياسمينا زيتون تمارس هذه الهواية الخطيرة
2025-01-04 elfann.com
ديربي الغضب ..سوبر وذهب
2025-01-05 Okaz
سلطان بن سلمان يفتتح مطار نادي الطيران السعودي بالمدينة المنورة
2025-01-09 Okaz
"الداخلية" تنظم بطولة الجمهورية لالتقاط الأوتاد بوادي الفروسية للشرطة
2025-01-06 مصراوي on MSN.com
إطلاق منافسات بطولة فزاع للصيد بالصقور: أصحاب المراكز الأولى يُتوجون في «الشيوخ»
2025-01-07 Emarat Al Youm
إطلاق "برنامج الجيل السعودي القادم" لدعم المواهب في رياضة المحركات
2025-01-04 Al Madina
"الداخلية" تنظم بطولة الجمهورية لالتقاط الأوتاد بوادي الفروسية للشرطة
2025-01-06 Dostor