«ممكن تجيب نتيجة عكسية».. 5 أخطاء شائعة عند ممارسة رياضة المشي
2024-12-02MSN
إن المشي من أسهل الرياضات التي تحفاظ على شكل الجسم، فهو لا يتطلب أي معدات خاصة أو عضوية في صالة الألعاب الرياضية. وتقول مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة إن البالغين يجب أن يشاركو ...اقرأ المزيد
توصيات
جار التحميل...