تحذير هام: أضرار إفراط الأطفال في الألعاب الإلكترونية وكيفية حمايتهم
أثار الدكتور محمد عزام، خبير تكنولوجيا المعلومات، قلقًا بالغًا بشأن الآثار السلبية المترتبة على الإفراط في استخدام الألعاب الإلكترونية من قبل الأطفال. وفي تصريحات حصرية لـ "الوطن"، حذر الدكتور عزام من أن هذه الألعاب، على الرغم من جاذبيتها الترفيهية، تحمل في طياتها مخاطر جمة تؤثر بشكل مباشر على النمو المعرفي والسلوكي للأطفال.
تأثير سلبي على القدرة على الاستيعاب والتركيز
أوضح الدكتور عزام أن الإفراط في اللعب الإلكتروني يقلل بشكل ملحوظ من قدرة الأطفال على التركيز والانتباه، مما يؤثر سلبًا على أدائهم الدراسي وقدرتهم على استيعاب المعلومات الجديدة. وأضاف: "عندما يقضي الطفل ساعات طويلة أمام الشاشات، فإن ذلك يؤدي إلى تشتت انتباهه وتقليل قدرته على التركيز على المهام الأخرى، مثل الدراسة والقراءة."
مشاكل صحية ونفسية محتملة
ولم يقتصر تأثير الألعاب الإلكترونية على الجانب التعليمي فحسب، بل امتد ليشمل الصحة العامة للأطفال. فقد أشار الدكتور عزام إلى أن قضاء وقت طويل في اللعب يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مثل إجهاد العين، وآلام الرقبة والظهر، وضعف النظر. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب بعض الألعاب إدمانًا نفسيًا للأطفال، مما يؤثر على صحتهم النفسية وعلاقاتهم الاجتماعية.
نصائح عملية لحماية الأطفال
قدم الدكتور عزام مجموعة من النصائح العملية للآباء لحماية أطفالهم من الآثار السلبية للألعاب الإلكترونية:
- تحديد وقت محدد للعب: يجب على الآباء وضع قواعد واضحة بشأن المدة التي يمكن للطفل أن يقضيها في اللعب يوميًا، والتأكد من الالتزام بهذه القواعد.
- اختيار الألعاب المناسبة: يجب على الآباء اختيار الألعاب التي تتناسب مع عمر الطفل واهتماماته، وتجنب الألعاب التي تحتوي على عنف أو محتوى غير لائق.
- تشجيع الأنشطة البدنية والاجتماعية: يجب على الآباء تشجيع أطفالهم على ممارسة الرياضة واللعب في الهواء الطلق، والتفاعل مع أقرانهم، وذلك لتعزيز صحتهم البدنية والنفسية والاجتماعية.
- مراقبة محتوى الألعاب: يجب على الآباء مراقبة الألعاب التي يلعبها أطفالهم، والتأكد من أنها لا تحتوي على محتوى ضار أو عنيف.
- التواصل مع الأطفال: يجب على الآباء التحدث مع أطفالهم حول مخاطر الألعاب الإلكترونية، وتعليمهم كيفية استخدامها بشكل مسؤول.
خلاصة
في الختام، أكد الدكتور عزام على أهمية دور الآباء في حماية أطفالهم من الآثار السلبية للألعاب الإلكترونية، وحثهم على اتباع النصائح المذكورة أعلاه لضمان نموهم الصحي والسليم. فالألعاب الإلكترونية يمكن أن تكون وسيلة ترفيهية مفيدة إذا تم استخدامها بشكل معتدل ومسؤول.
