FREE HEALTHY

FREE HEALTHY

ar-SA

كيف تتغلب على الضغوط النفسية اليومية؟ أخصائية توضح أهم الطرق

2025-01-19https//ajel.sa
كيف تتغلب على الضغوط النفسية اليومية؟ أخصائية توضح أهم الطرق

توضح الأخصائية النفسية حنان الشعفل كيفية تجاوز الضغوط النفسية اليومية مع الحفاظ على صحة نفسية جيدة، مؤكدة على أهمية الضحك والتفاؤل في التكيف مع المواقف الصعبة، وت bromت khámaçõesfahrenPgTicks المح Henderson حنان الشعفل في حوار مع برنامج «ستوديو الصبا ...اقرأ المزيد

توصيات