FREE HEALTHY

FREE HEALTHY

ar-SA

سرّ العمر الطويل… الجينات أم أسلوب الحياة؟

2025-01-12An Nahar
سرّ العمر الطويل… الجينات أم أسلوب الحياة؟

بينما يعيش معظمنا وفق قواعد صارمة للحفاظ على صحتنا، تأتي قصص المعمّرين لتُربك المعادلة. هؤلاء الذين يتجاوزون المئة عام غالباً ما يكسرون القواعد التقليدية: يدخّنون، لا يمارسون الرياضة، أو يتجاهلون الأن ...اقرأ المزيد

توصيات