“นวดน้ำมัน” หนึ่งในศาสตร์การนวดผ่อนคลายที่ชาวมนุษย์เงินเดือนหลายคนต้องเคยได้ยินหรือได้เห็นกันมาบ้าง แต่อาจจะยังไม่เคยลองใช้บริการ และมีความสงสัยว่าต่างจากนวดแผนไทยอย่างไร ประโยชน์ของนวดน้ำมันมีอะไรบ้าง วันนี้เรามาหาคำตอบกัน
นวดน้ำมัน (Oil massage) คือหนึ่งในรูปแบบของการนวดที่มีให้เลือกมากมายหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็น นวดแผนโบราณ นวดเพื่อสุขภาพ นวดคลายเครียด ซึ่งนวดน้ำมันจัดอยู่ในกลุ่มของการนวดคลายเครียด เป็นทางเลือกที่หนุ่มสาวชาวออฟฟิศมักใช้ผ่อนคลายจากการทำงานเป็นเวลานาน
แม้ว่า นวดน้ำมัน จะเป็นการใช้มือนวดตามส่วนต่างๆ ของร่างกายคล้ายกับการนวดแผนไทย แต่สิ่งที่ต่างออกไปคือ การนวดน้ำมันจะไม่ใช้แรงกดที่มากเท่ากับการนวดแผนไทย ที่เป็นการนวดเพื่อสุขภาพหรือเพื่อการรักษา เช่น ปวดคอ ปวดหลัง ปวดบ่า ปวดสะโพก ปวดขา เป็นต้น
ขณะที่นวดน้ำมันจะเป็นการนวดเพื่อความผ่อนคลายความตึงเครียด โดยใช้น้ำมันหอมระเหยทาทั่วบริเวณลำตัวเพื่อให้เกิดความลื่นมือและมอบสัมผัสที่นุ่มนวล เบาสบายกว่าการนวดแผนไทย รวมทั้งยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้น และช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ผ่อนคลายอารมณ์ ซึ่งทำให้ผู้ถูกนวดรู้สึกสดชื่นได้ด้วย
การนวดน้ำมันนอกจากจะช่วยผ่อนคลายแล้ว ยังช่วยรักษาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อต่างๆ ได้ด้วย เช่น
อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าทุกคนจะสามารถนวดน้ำมันได้ เพราะมีข้อจำกัดสำหรับคนบางกลุ่มด้วยเช่นกัน ได้แก่
นอกจากนี้ก่อนจะนวดน้ำมัน ควรเลือกสถานประกอบการที่มีใบประกอบวิชาชีพ โดยกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและแพทย์ทางเลือก กำหนดไว้ว่าการนวดไทยในสถานพยาบาลภาครัฐ เอกชน และสถานบริการ สถานประกอบการ จะต้องมีป้ายผู้ขออนุญาตแสดงให้เห็นอย่างชัดเจน รวมทั้งยังต้องมีการคัดกรอง และจัดทำทะเบียนประวัติผู้ใช้บริการ พร้อมมีผู้เชี่ยวชาญประกอบวิชาชีพคอยกำกับดูแลระหว่างให้บริการด้วย ทั้งนี้ก็เพื่อสร้างความน่าเชื่อถือและช่วยลดโอกาสที่จะเกิดอันตรายได้มากขึ้น
อ้างอิงข้อมูล: สมาคมแพทย์อายุรเวทแผนไทยประยุกต์ แห่งประเทศไทย
New York City is a haven for food lovers, and when it comes to ice… Read More
Montenegro, a hidden gem nestled in the Balkans, offers travelers a captivating experience with its… Read More
Salads are a fantastic way to incorporate fresh and nutritious ingredients into our daily meals.… Read More
For fitness enthusiasts seeking to combine their love for travel and physical well-being, there… Read More
Edinburgh, the capital city of Scotland, is a captivating destination that offers a perfect blend… Read More
Starbucks has become a global phenomenon, captivating millions of coffee enthusiasts with its diverse menu… Read More